پرسش هفدهم : سلام بچم هفت ماهشهاصلان خواب نداره چیکار کنم؟
پاسخ از دکتر پیشیاره.
درود و سلام
وقت خوش
دوست ارجمند، اول بررسی ارتباط لمسی و عاطفی با خودتان. بررسی و توجه دقیق به میزان استرس و تنش عصبی خود و خانواده. و سوم استفاده از تمرینات آرامش بخشی ماساژ نوزادان با استفاده از کتب ارزشمند و معتبری نظیر ” ماساژ کودکان نوشته آلن هیث و نیکی بین بریج ” که در ایران بارها و بارها مورد ترجمه قرار گرفته است و در اکثر داروخانه ها و کتابفروشی ها وجود دارد و دارای تصاویر بسیار واضح و خوبی است که میتوانید هر روز یکی از آنها را برای کودک تان بطور میانگین سه تا پنج بار انجام بدهید.
اگر این بیخوابی تداوم داشت و همراه با ریفلاکسهای شدید Reflux و همچنین نیاز بسیار زیاد به تحریکات تعادلی مداوم داشت باید توسط روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب کودکان مورد بررسی دقیق قرار بگیرد .
البته بهتر است با کاهش اضطراب خودتان و شادی و نشاط فضای خانواده و استفاده از تمرینات ماساژ گام بردارید و این امر موجب افزایش استرس و اضطراب تان نگردد.
با سپاس فراوان از پرسش ارزشمندتان
ابراهیم پیشیاره- دفتر کاردرمانی رشد
